TIM PKRS RS Misi Lebak Gelar Penyuluhan Tentang Diabetes Mellitus

Rangkasbitung, 20 Maret 2025 – Tim PKRS Rumah Sakit Misi Lebak menggelar penyuluhan kesehatan tentang Diabetes Mellitus. Tim PKRS yang terlibat dalam kegiatan ini yaitu Wike Mulia Mentang dan Endang dengan narasumber yaitu dr. Tristan Andrew. Lokasi penyuluhan kesehatan tersebut dilakukan di Ruang Tunggu Poli Rawat Jalan RS Misi Lebak.

dr. Tristan Andrew menjelaskan pengertian tentang diabetes mellitus atau dengan kata lainnya kencing manis merupakan penyakit dimana kadar gula dalam darah tinggi karena tubuh tidak dapat melepaskan atau menggunakan insulin. Kadar gula normal dalam tubuh manusia yaitu 70-150 mg/dl. Seseorang bisa dikatakan mengidap penyakit diabetes mellitus apabila hasil pemeriksaan gula darah puasa adalah 126 mg/dl atau lebih dan pemeriksaan gula darah 2 jam setelah puasa (minimal 8 jam) atau hasil pemeriksaan gula darah sewaktu diatas 200 mg/dl.

Terdapat tanda dan gejala penyakit diabetes mellitus, yaitu :
• Sering buang air kecil
• Cepat lapar dan haus
• Mudah lelah
• Kesemutan
• Berat badan menurun tapi nafsu makan meningkat
• Mudah terkena infeksi
• Penglihatan kabur
• Sering merasa gatal
• Riwayat melahirkan bayi > 4kg dan riwayat DM (Diabetes Mellitus) pada saat kehamilan

Penyebab bisa munculnya penyakit diabetes mellitus:
• Keturunan(riwayat keluarga dengan diabetes)
• Stress
• Pola makan yang buruk
• Gaya hidup seperti kurang olahraga, merokok

Terdapat cara mencegah diabetes mellitus :
• Makan makanan sesuai kebutuhan, konsumsi makan yang sehat 3-5 porsi buah dan sayur serta mengurangi gula, garam, dan lemak jenuh
• Menjaga berat badan, kurangi mengkonsumsi makanan yang berkarbohidrat dan perbanyak makanan yang kaya akan serat
• Lakukan aktifitas fisik secara teratur: berjalan, menaiki tangga, senam
• Periksa gula darah secara teratur untuk mendeteksi sedini mungkin kandungan gula darah dalam tubuh sehingga jika terdiagnosa diabetes mellitus dapat penanganan sedini mungkin